అత్యంత పోష‌క విలువలు క‌లిగిన సూపర్ ఫుడ్ ఇది..

Published on: 28 Oct 2025 15:15 IST

సూప‌ర్ ఫుడ్‌గా పిల‌వ‌బ‌డే ఆహారాలు చాలా త‌క్కువ‌గానే ఉన్నాయి. వాటిల్లో స్పిరులినా కూడా ఒక‌టి. ఇది ముదురు ఆకుప‌చ్చ రంగులో ఉండే ఒక స‌ముద్ర‌పు మొక్క‌. ఆల్గే జాతికి చెందిన‌ది. స‌ముద్ర గ‌ర్భంలోనే ఈ మొక్క పెరుగుతుంది. అయితే ఈ మొక్క ఆకుల్లో అద్భుత‌మైన ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. ఈ ఆకులు అనేక పోష‌కాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. క‌నుకనే స్పిరులినాను సూప‌ర్ ఫుడ్‌గా చెబుతుంటారు. ఈ క్ర‌మంలోనే స్పిరులినాను వాడ‌డం వ‌ల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి.

అత్యంత పోష‌క విలువలు క‌లిగిన సూపర్ ఫుడ్ ఇది..

ఇవీ చదవండి

అరుణాచల్‌ ప్రదేశ్‌ సరిహద్దులో చైనా కొత్త నిర్మాణాలు – భారత్‌కు ఆందోళన

ఏపీలో జిల్లాల పునర్విభజనపై సీఎం చంద్రబాబు కీలక నిర్ణయానికి సిద్ధం

మొంథా తుఫాన్‌పై సీఎం చంద్రబాబు అప్రమత్తం – తీరప్రాంతాలకు ప్రత్యేక చర్యలు, ప్రజల రక్షణపై దృష్టి

భారత్–చైనా మధ్య నేరుగా విమాన సర్వీసులు పునఃప్రారంభం – ఐదేళ్ల తర్వాత చారిత్రక ముందడుగు

CSIR ఎన్జీఆర్ఐలో.. ఒక్క ఇంటర్వ్యూతో జాబ్.. జీతం రూ. 25 వేలు

ఎస్‌బీఐకి అంతర్జాతీయ గౌరవం – రెండు ప్రతిష్టాత్మక అవార్డులు సాధన

28 ఏళ్ల ప్రభుత్వ మహిళా వైద్యురాలు ఆత్మహత్య

భారతీయ విద్యార్థిని విమానంలో ఫోర్క్‌తో ప్రయాణికులపై దాడి చేసింది.

పనిమనిషి ఏ దొంగ

భారత్ రష్యా నుండి చమురు కొనుగోళ్లను నిలిపివేయలేదు

మెడికల్ షాపు యజమాని, న్యాయ విద్యార్థి మధ్య గొడవ

Advertisement